Результаты исследования и их обсуждение

В ходе практической части нашей работы мы разработали и внедрили экспериментальную методику лечебной физической культуры на базе исследования. Ниже представлены основные характеристики нашей программы.
Программа ЛФК в условиях санатория
Обоснование необходимости ЛФК в условиях санаториях
Лечебная физкультура - эффективный способ оздоровления организма. Применяясь в комплексе с прочими санаторно-курортными методиками лечениями, позволяет пациенту почувствовать себя значительно лучше в максимально короткий срок.
Лечебная физкультура назначается врачом на основании клинического и физического состояния пациента. Чтобы специально разработанные методики способствовали выздоровлению больного, их необходимо проводить под строгим контролем квалифицированных врачей и инструкторов и с соблюдением режима. При правильно подобранном комплексе упражнений мобилизуются защитные силы организма, активизируются восстановительные процессы, происходит общее укрепление организма и двигательных возможностей организма, улучшается функциональное состояние опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
В санатории пациенту может быть назначен как индивидуальный, так и групповой курс ЛФК в зависимости от диагноза и показаний. Санаторий располагает хорошо оборудованным тренажерном залом, бассейном и квалифицированным персоналом.
Показания к ЛФК в условиях санатория
- остеохондроз пояснично-крестцового или шейно-грудного отдела позвоночника;
- сколиоз, нарушение осанки;
- восстановление после травм и операций;
- заболевания суставов;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- паралич (полный или частичный);
- бронхиальная астма и прочие болезни дыхательной системы;
- заболевания ЖКТ;
- ожирение, нарушение обмена веществ;
- сахарный диабет;
- неврозы;
- ожирение;
- гинекологические проблемы.
Физическая активность благотворно воздействует на зрение и состояние органов дыхания, полезна беременным, обеспечивает послеродовое восстановление, улучшает потенцию.
Оборудование и инвентарь ЛФК
- зал лечебной физкультуры
- тренажеры
- инвентарь: роллеры, гимнастические палки, тяговые устройства и экспандеры.
Основные направления ЛФК в условиях санатория
- Выполнение упражнений в зале и занятия на тренажерах под руководством профессиональных инструкторов.
- Аква-аэробика. Упражнения в водной среде подходят практически для всех возрастных групп, сочетают в себе физические нагрузки с массажным и лимфодренажным эффектом. Польза от таких упражнений велика: закаливание, повышение иммунитета, благотворное влияние на все системы организма.
- Кинезотерапия - лечение движением и специальными нагрузками. Разновидности кинезотерапии в условиях санатория - дозированная ходьба по специально разработанным маршрутам, различные виды лечебной гимнастики, проводимые в залах и бассейнах, плавание, занятия на специализированных тренажерах для разработки суставов (плечевых, коленных, тазобедренных, локтевых, суставах кисти и стопы), после операций и травм, лыжные и велосипедные прогулки, лечебная гребля, спортивные игры;
- Скандинавская ходьба. Ходьба с палками при правильной технике укрепляет и оздоравливает организм

. Подходит людям любого возраста. Разгружает позвоночник и суставы, улучшает кровообращение, нормализует сердечную деятельность, повышает тонус, избавляет от стресса и депрессии.
- Гипокситерапия как эффективный метод лечения заболеваний и профилактики, в основе которой лежит чередование кратковременного дыхания газовой смесью с пониженным содержанием кислорода и дыхания атмосферным воздухом при нормальном барометрическом давлении. Данный вид лечения применяется у больных с бронхиальной астмой, хроническим обструктивным бронхитом, мягкой и умеренной артериальной гипертонией, ИБС и др. Кабинет гипокситерапии укомплектован современным компьютерным оборудованием, позволяющим осуществлять контроль каждого пациента в отдельности и задавать индивидуальную программу тренировки.
Основные формы ЛФК в условиях санатория
- утренняя гигиеническая гимнастика
- процедура лечебной гимнастики
- гидрокинезотерапия (физические упражнения в воде)
- прогулки
- ближний туризм
- оздоровительный бег
- различные спортивно-прикладные упражнения
- игры подвижные и спортивные
- индивидуальные или групповые занятия по лечебной физкультуре
- лечебная гимнастика в тренажерном зале
- релаксационная гимнастика с аутотренингом
- Скандинавская ходьба с инструктором или самостоятельная.
Лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата
Наиболее распространенной причиной заболеваний опорно-двигательного аппарата является малоподвижный образ жизни, который приводит к «старению» суставов. Занятия ЛФК способствуют уменьшению болей в суставах и позвоночнике, усиливают лечебный эффект при лечении и профилактике сердечно-сосудистых и обменных заболеваний.   Лечебная физкультура в санаториях применяется для усиления лечебного эффекта от использования местных природных факторов. Результаты лечения - стойкая ремиссия заболеваний позвоночника и суставов.
С целью физиологического вытяжения позвоночника, коррекции нарушений осанки и мышечной релаксации у пациентов используются специальные терапевтические маты.
ЛФК при лечении сердечно-сосудистых заболеваний
В санатории уделяется большое внимание особенностям программ ЛФК для больных с ранними сроками после перенесенного инфаркта миокарда, операции АКШ, острого нарушения мозгового кровообращения, после различных оперативных вмешательств.
ЛФК в воде
ЛФК в воде показана взрослым и детям при наличии заболеваний:
- Артриты, артрозы;
- Перенесенные ранее травмы и переломы;
- Искривления позвоночника (сколиоз, кифоз), нарушение осанки;
- Деформация тканей мышц;
- Расширение вен;
- Колиты и гастриты;
- Сахарный диабет всех типов;
- Избыточный вес;
- Подагра;
- Невроз;
- Детский церебральный паралич.
Индивидуальная и групповые формы ЛФК в условиях санатория
В рамках индивидуальной лечебной гимнастики специалист проводит комплекс тренировок, который подбирается в зависимости от общего состояния здоровья пациента