Результаты собственных исследований

Исследование артериального давления в покое выявило, что артериальное давление находится в пределах возрастно-половой нормы и в среднем составило 118 мм рт. ст. (систолическое АД). Данные на рис.1.
Рис.1. Результаты измерения систолического артериального давления в покое.
Далее было проведено повторное измерение артериального давления, но уже после нагрузки. Как и ожидалось, показатели были выше, однако степень изменения была неодинакова. Максимальная разница (прирост) составила 43%, минимальная 10%. Данные на рис.2.
Рис.2. Результаты измерений систолического АД до и после нагрузки.
Примечание: цифрами указаны проценты, отражающие увеличение показателей давления после нагрузки.
Разумеется, прирост всего на 10% может считаться отличным результатом, свидетельствующим о высоком уровне функционального состояния сердечно-сосудистой системы, тогда как увеличение артериального давления практически в половину – о высокой нагрузке, с которой система тяжело справляется

. Учитывая тот факт, что подтягивание на перекладине относится к умеренным нагрузкам (подъем только тяжести своего веса, непродолжительность упражнения), то есть основания полагать, что выполнение более интенсивных или продолжительных физических нагрузок, привели бы к более выраженным изменениям, негативно сказывающихся на здоровье испытуемого.
Следующий этап – анализ результатов диастолического давления. В состоянии покоя показатели тоже были в норме, среднее значение составило 76 мм рт.ст. Данные на рис.3.
Рис.3. Результаты измерения диастолического артериального давления в покое.
Анализ показателей после нагрузки выявил, как и ожидалось, некоторое повышение диастолического давления, однако оно было гораздо менее выражено, по сравнению с систолическим