Понятие о физкультурно-оздоровительных технологиях
Зарегистрируйся в два клика и получи неограниченный доступ к материалам,а также
промокод
на новый заказ в Автор24. Это бесплатно.
Эффективность решения задач оздоровительного, воспитательного и образовательного характера зависит от организации целесообразного двигательного режима дошкольника. Его основу составляют ежедневные занятия физическими упражнениями и подвижными играми в различных формах под руководством инструктора по физической культуре, воспитателей, родителей и в процессе самостоятельной двигательной деятельности детей [19, 21].
Главной целью и задачами физкультурно-оздоровительных занятий в детском саду является укрепление здоровья, обучение новым движениям, закрепление ранее освоенных действий, развитие физических качеств, совершенствование функциональных систем организма и адаптационных возможностей [22]. Важное место в структуре физкультурно-оздоровительной деятельности занимают физкультурно-оздоровительные технологии.
Физкультурно-оздоровительная технология – это способ реализации деятельности, направленной на достижение и поддержание физического благополучия и на снижение риска развития заболеваний средствами физической культуры и оздоровления
Зарегистрируйся, чтобы продолжить изучение работы
. Это основные правила использования специальных знаний и умений, способов организации и осуществления конкретных действий, необходимых для выполнения физкультурно-оздоровительной деятельности [ 30].
Дадим краткую характеристику тех технологий, которые в последнее время все чаще находят применение в дошкольных учреждениях.
Аэробика – это система гимнастических, танцевальных и других упражнений, выполняемых под музыку поточным или серийно-поточным методом. Существует множество различных систем в аэробике, которые объединяет возможность эффективного развития выносливости, гибкости, силы, координации движений.
Стретчинг (растягивание) - это комплексные упражнения, которые положительно влияют на весь организм, улучшая самочувствие человека, способствуют растяжению мышц, сухожилий и связок всего туловища и всех конечностей, содержат в себе основу лечебной физкультуры [ 30].
Выделяют четыре метода проведения стретчинга. Баллистический метод, который основан на весе тела и его силе
50% курсовой работы недоступно для прочтения
Закажи написание курсовой работы по выбранной теме всего за пару кликов. Персональная работа в кратчайшее время!
